片名：睡眠指南第一季

时间：2021年

地区：美国

主演：内详

导演：内详

类型： Netflix,记录,动画,欧美动漫

简介：跟随Headspace学习如何拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾

本片(剧)又名安眠指南，是一部美国制片作品的欧美动漫，于2021年上映。对白语言为双语字幕，目前豆瓣评分5.0(仅供参考)。

更新时间：2025-08-02 17:02